2026/05/29
手作りマヨネーズがメイン
日々、体のメンテナンスをしている長尾です。
今日は、何を食べようかと思って
食べ手作りマヨネーズにハマっています。
油だから、カロリーは気になりますが…
カバーでしたらよし！
ジャガイモとゆで卵をマヨネーズで混ぜ混ぜ
グリルでパンを焼くのが好き
とろけるチーズに食パン1枚
ポテトサラダに食パン1枚
焼ける間に
冷凍しといたいちごに甘酒
きゅうりとトマトを
手作りドレッシングをかけて
ガラスのコップにお味噌汁
これ、最高なメニューです。
（解説は、はしおります）
たくさんの人にマヨネーズ食べさせたい〜
2026/05/28
よもぎ蒸しのいいところ
こんにちは
健康大好き長尾です
今日は久しぶりに
来週が生理なので
その前に、よもぎ蒸しをやります。
☆生理の血がサラサラ
☆生理による不調がない
☆食欲が抑えられる
☆だるさがない
これはあくまでも、私の個人的な感想です。
ちなみに、今回は
よもぎ蒸しをしながら
お勉強してみました〜
2026/05/26
伝え方も教養のひとつ
「伝え方も教養のひとつだと思った話」
最近、ふと思ったことがあります。
人としての教養って
「どれだけ知っているか」じゃなくて
「どう人と関わるか」なんじゃないかって。
正しいことを言っていても
伝え方ひとつで、相手に届かなかったり
時には強くなりすぎてしまうこともある。
私はどちらかというと
「ん？」と思ったことをスルーできないタイプです。
でもそれって悪いことじゃなくて
ちゃんと感じ取れている証拠でもある。
だからこそ最近は
“そのまま伝える”じゃなくて
“どう伝えるか”を少し意識しています。
たとえば
「それ違くない？」ではなくて
「私の受け取り方かもしれないけど、ちょっと気になって…」
ほんの少しの言い方の違いで
空気も、関係性も変わる。
正しさを押し通すより
関係性を大切にする。
でも、自分の本音はちゃんと持ったまま。
このバランスが
“柔らかい教養”なのかなと感じています。
まだまだ練習中だけど
こういう積み重ねが
人との関係を心地よくしていく気がしています。
写真は、いただいたお土産をお昼ご飯に使った写真です笑