2026/06/15
簡単に運は上がる
今日は、月に1度の勉強会
宇宙の法則
陰陽五行
原因と結果
日常生活に溢れた出来事
セミナー形式でお話をする
なんで痩せないのか？
なんで不調が起きるのか？
なんでイライラするのか？
自分や周りの人たちに関わる悩み。
例え話や体現性でお話しする
聞き手よりも
話し手の方が勉強になる
と、つくづく思います。
運が上がるのも
運を上げるのも
同じ原理原則
それをもっともっと理解できるともっともっと面白くなる。
写真は、運が爆上がりする
浄化スプレーを作りました〜
2026/06/15
食べて痩せる方法
食べて痩せるって言ってますけど…
どんぶり物
春雨スープ
みたいなやつって栄養のバランスが偏ってる。
三毒、四毒を抜く。も幸せ奪ってますよ…
だけど！
だけど、食べたものを消化できてない!ことが多い。
消化できないってことは、吸収もできない。ってことで
血液になって巡らせるってこともままならない…
だから、まず消化に優しい食べ物。そして自分が食べたいものを探す。
ってことで
今日は、大根おろしをメインに考えました。
写真は、大根おろしにかつお節と梅干し（手作りの酸っぱいやつ）
冷凍ブロッコリーに手作りのマヨネーズ
デザートに
甘酒、きな粉、黒白ゴマ
こんなメニューに幸せと満足を感じられるように
よーやく、ここまで辿り着きました♡
2026/06/13
消化に優しい
昨日、２３年のお付き合いしているママ友とランチへ行ってきました。
声が枯れている私に教えてくれたのは
更年期になると痰がからんだ感じが増える。これも更年期の症状だよ！って
ガーン😨
声が出しづらく
苦しい上に更年期の症状が出ていることに気づかされた私は…
のぼせ、変な汗、イライラ、生理不順が更年期の症状だとケアしてきているので
そこもケアの範囲⁉️と知って
悲しくなった日でした〜笑
写真は、あがいてるかのように朝から豆乳を作って癒されたようとしている一コマです。