2026/08/06
綺麗になりたい！
１３年間付き合ってる尊敬している女性がいます。
その人は、とても素直です。
【素直な人】は、変わりやすい！と聞いています。
良いと言われるとまず、やってみる。とにかく試してみる。
調べたら勉強したりして使いこなしています。
私も知りたい！から調べたら勉強してます。
昔はお金がある人は、綺麗なんだ！と思っていたけど
お金があるのに…綺麗じゃないない人もいる。
なんでかなって調べたり勉強したり質問したりもしてきました。
お金の使うところ、使う物で
自分のなりたい綺麗になるんだとわかりました。
ただ、良いと言われるものをそのまま使う。よりも味わったら観察したり人に勧めてみたり、試してみます。
その中で結論
人間の身体の仕組みをわかれば
何を使う。何をしてあげたらいい。がわかります。
改めて【よもぎ蒸し】を楽しみで繰り返しやる実験をしてます。まだ2日目だけど
なんかわかったこともあります。
ぜひ、よもぎ蒸しをオススメしたいです。
2026/08/06
偏頭痛で悩む人
子供の頃から偏頭痛によくなっていた！
夏休み、やることもないから
眠くなるまで起きてて
目が覚めるまで寝てる
いつも起きると頭が痛い
から、毎日だるい
アイスを食べたら
スイカを食べたら
手軽にすぐ食べられるものを食べていた。
子供を産んでからもそんな食生活は、普通のことだった。
食べ物で身体はできている
って知っているのに…
健康意識、美意識が高く
原因と結果を知った今は
食べたい物も変わり
生活リズムも変わり
わりと規則正しい方だと思う
それでも生理のサイクルなのか
便秘になっていると
地味に頭が痛い
最近は【ミネラル】を意識して摂取している。
サプリメントは、手取り早い
けど、味気ない
から、食材やメニューで楽しみながら体調の観察をしている。
それでも年齢にも勝てない時があるみたいで
やっぱり、手っ取り早く
効果も即効感じるサプリメントで今は観察をしています。
オススメもあるし
体質を見ることもできるので
自分に合ったアイテムを提供できるところまで成長している実感があり毎日安心して過ごしています♪
写真は、今飲んでいるミネラルのサプリメントです。
2026/08/03
やる気が欲しい
地味に悲しいことがあると
やる気が起きない…
アレもコレもやっとかないと
あとで困る！からやらないといけない。と思いながらやってない日々…
でも、やらなくても済んでいくならやらなくていいことリストなのかもしれない笑笑
お肌のことや
体型のことや
体調のことや
仕事のことや
やる気が低迷してるから
やれてたことが本当に少ない…
気持ちは、アスリート！
だから、そろそろやるぞ！
写真は
かぼちゃ干し椎茸大豆塩麹でスープポットで作るスープにハマってます。唯一身体に優しいことできました。